（“博士坐下，碩士留下，本科等下，?？谱屜拢　蹦愀也慌W(xué)習(xí)？）

　　01比你優(yōu)秀的人還比你努力

　　央視曾曝光了一位清華學(xué)霸的每日計劃表，瞬間就沖上了熱搜。

　　這份計劃表是清華校史館舉行的“清華大學(xué)優(yōu)良學(xué)風(fēng)檔案史料展”中一份展品，來自一位本科生。

　　在這張計劃表里，密密麻麻地寫著他每天的學(xué)習(xí)進程。

　　凌晨1點睡覺，清晨6點起床，6點40開始學(xué)習(xí)。

　　除了每天完成固定課程，還包括了每周兩次的講座充電，兩門外語的學(xué)習(xí)，還有固定的鍛煉時間。

　　連晚上9點到凌晨1點全都安排滿滿當(dāng)當(dāng)。

　　據(jù)知情人透露，這位學(xué)霸來自落后地區(qū)，當(dāng)年是市級高考狀元，但家境非常一般。

　　剛來清華的時候，他經(jīng)濟緊張，一頓飯只吃兩個饅頭，為人靦腆，一度被同學(xué)們開過玩笑。

　　但是來到清華后，憑借著勤奮與堅韌，他連拿4年的一等獎學(xué)金，成績保持在全院前三。

　　還未畢業(yè)就被某央企以特殊人才提前聘用，成為后備干部。

　　在清華，自然是高手如云，個個都是拔尖人才。

　　可這位貌不驚人、出身一般的學(xué)霸卻在天才堆里脫穎而出，靠的是什么?

　　不是過人的天分，也不是深厚的背景，而是簡簡單單的兩個字：自律。

　　康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

　　很多時候，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了，才會變得優(yōu)秀。

　　當(dāng)一個人自律到極致的時候，即便你起點不高，即便你受盡嘲諷，全世界依舊會為你讓路。

　　02你見過多少985學(xué)霸的作息時間？

　　看過很多985學(xué)霸的課程表。

　　清華學(xué)霸馬冬晗，每天6點起床，凌晨1點入睡。

　　上課之余，不忘記聽CNN英語、復(fù)習(xí)微積分、高數(shù)、鍛煉身體，生活被安排得充實又高效。

　　浙大學(xué)霸胡一捷，每天6點起床，12點半入睡。

　　每個時間段的學(xué)習(xí)都被精確到幾點幾分，可謂是分秒必爭。

　　最近，一位在清華讀博的94年小哥哥小宇爆紅。

　　從本科到博士，他在清華醫(yī)學(xué)院已經(jīng)度過了七個春秋。

　　他戴著口罩、穿著白大褂做實驗的樣子，被網(wǎng)友稱為“現(xiàn)實版江直樹”。

　　這個清華學(xué)霸的日常作息是怎樣的呢？

　　早上七點鐘，他必定會出現(xiàn)在清華醫(yī)學(xué)院的實驗室里。

　　等到收工的時候，可能已經(jīng)半夜，甚至常常通宵。

　　在大學(xué)生招聘現(xiàn)場，很多人才算真正明白了學(xué)歷的重要性。

　　一位參加招聘的畢業(yè)生感嘆，在招聘現(xiàn)場聽到最多的一句話就是：

　　“博士您坐下，碩士你留下，本科你等一下，?？颇阕屢幌??！?/p>

　　所謂的讀書無用論，原來都是騙人的。

　　03家境一般的你更要努力

　　前段時間，武漢一位學(xué)霸高中生的寒假作息時間表也在朋友圈刷了屏。

　　這份作息時間表上安排的學(xué)習(xí)時間，是從早上6點40分到晚上11點50分。

　　即使是大年三十、初一、初二，拜年之余還見縫插針地安排了學(xué)習(xí)。

　　而作息時間表的標(biāo)題是：“不是成功來得不夠快，而是對自己不夠狠”。

　　這份時間表不但被很多家長點贊，還被各大媒體轉(zhuǎn)載。

　　許多人驚嘆：學(xué)霸的寒假，果真是一分辛苦一分才。

　　這位高中生朱政家境困難，父母都是外來務(wù)工人員，根本無暇顧及他的學(xué)習(xí)和生活。

　　他的早餐一般就是一碗稀飯一個饅頭，午餐都是不超過4元的標(biāo)準(zhǔn)。

　　因為家離學(xué)校較遠，他就住在學(xué)校的免費宿舍里，每天坐在樓梯的路燈下學(xué)習(xí)到深夜。

　　他深知：人生沒有寒暑假，沒傘的孩子必須非常努力，才能讓將來的生活不再那么費力。

　　04何時開始努力都不算晚

　　不久前，一位49歲的宿管阿姨火了。

　　她早上十點上班，晚上十點下班，連續(xù)3年旁聽上海交大的課程。

　　700多個日日夜夜，她背單詞、堅持上網(wǎng)課，一天都沒有懈怠過。每個休息日、空余時間，都被學(xué)習(xí)任務(wù)安排得滿滿的。

　　很多人都勸她：何苦呢？你的年齡已經(jīng)不適合再學(xué)語言了。

　　但她卻不想妥協(xié)，拼命讀、拼命記，不斷重復(fù)刻意練習(xí)。

　　我們羨慕那些光芒四射、萬人景仰的人，然而他們所得的，往往就是他們應(yīng)得的。

　　如果你沒有得到，有且只有一個原因，那就是你還沒有做到位。

　　有位老師說得好：所有能真正讓成績提高的方法都是逆人性的。

　　學(xué)神學(xué)霸也得每天六點半起床，數(shù)十年如一日，不管是小學(xué)還是大學(xué)，本科還是博士階段，靠堅持靠毅力，才能走向巔峰。

　　逆襲從來都不是傳奇的一躍而上，而是一步一步踏踏實實走出來的。

　　你有多努力，就有多特殊。

　　何時開始努力，都為時不晚。

　　05努力之外，也有捷徑

　　有人說成功的路上并不擁擠，因為嘴上說努力的人很多，真正把努力堅持到底的人少之又少。

　　其實，持續(xù)努力也并非想象中那么困難。

　　只要掌握好的方法，你也可以輕松努力起來。

　　第一，成為高手的捷徑，就是和優(yōu)秀的人在一起。

　　你身邊如果有一種向上的氛圍，久而久之你也會受其影響。相反，如果你身邊的同學(xué)都過得很喪，那么你基本上也不會成功。

　　和努力的人在一起，或許并不是總是輕松愉快。

　　它意味著你要打破舒適圈，看到比自己強大的人。你的自尊心會受到刺痛，你的神經(jīng)會變得敏感。

　　但只要你堅持，收獲一定會超出你的預(yù)期。

　　其次，設(shè)立具體目標(biāo)，堅持無一例外原則。

　　無數(shù)研究顯示：當(dāng)人們用具體的條文對他們的目標(biāo)進行定義后，他們成功的可能性就會大大增加。

　　目標(biāo)明確很重要，因為明確的目標(biāo)可以減少思想上和執(zhí)行中的變異。

　　設(shè)定目標(biāo)之后，需要堅持“無一例外”的原則。

　　比如，你定下的目標(biāo)是在一周內(nèi)學(xué)習(xí)100個新單詞，那么就應(yīng)當(dāng)朝著這個目標(biāo)一直前進，不允許自己半路跑偏。

　　第三，你要學(xué)會分解任務(wù)，訂立夠得著的小目標(biāo)。

　　人性在于，喜歡即時的自我滿足，而厭惡無法達成的目標(biāo)。

　　一旦目標(biāo)立得太大，最可能的結(jié)果就是執(zhí)行困難，最后直接放棄。

　　所以要學(xué)會把整體的大目標(biāo)范圍縮小，比如鍛煉就從十個俯臥撐開始，學(xué)習(xí)就從十頁高質(zhì)量的閱讀開始。

　　當(dāng)你完成時，大腦就會發(fā)出贊賞的信號，刺激你去進一步的努力。

　　久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，所有的心理負擔(dān)都消失了。你的努力已變成一種習(xí)慣，隨時隨地都可以開始。

　　到那時，持續(xù)努力已不再是一句空話，成功也正一步步向你靠近。

　　很多人究其一生，都在尋找著成功的捷徑。

　　而他們卻忘記了，只有踏踏實實、永遠不放棄提升自己，才能配得上最耀眼的風(fēng)景。

　　趁青春正好，為自己的人生，好好燃一次吧。

　　共勉。

　　來源：新父母在線

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